『ハマのドン』見てきました。自分の生き方を貫いたハマの親分。横浜の港を、汗を流して作ってきた港湾労働者の人達に対するリスペクト。いい人生を見せてくれます。ハマのドンと一緒に闘った市民たちもすばらしい。 hama-don.jp 佐高信さんが映画の監督とハ…

レンジでチンするだけの料理は「ガスコンロ調理より二酸化炭素（CO2）排出量は約70％、水の使用量は約95％削減できる」とあって、ちょっとびっくり。 www.tokyo-np.co.jp そのびっくりを書いて送ったら先日東京新聞の投書欄に載りました。 ガス代も値上がり…

2023年4月30日、なんと74歳になりました。かなりじーさんですが、まだ元気です。このところ腰を痛め、2週間ほどおとなしくしていますが、以前は毎朝、スクワット100回やったあとマンションの階段を10階まで180段を駆け上っていました。最近の一番いい記録は1…